搶敗父母是孩子最初的老師(二合一套書)流行趨勢
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內容簡介: 套書特色
孩子小的時候，幫他們札根；孩子長大了，給他們翅膀。---印度諺語
慶祝我識出版集團成立10周年，獻給台灣父母們的最好禮物！為回饋廣大讀者對我識出版集團的愛護與支持，在即將邁入第10年之際，特別推出「孩子，我只要你健康長大」+「我們都忘了，千萬別罵孩子」超值套書。二書原價448元，現在特價只要299元，限量1000套，錯過機會不再。只要「用心」與「持續」，孩子一定能感受到父母的心意！
責罵無法解決問題，愛孩子，你可以有更好的方式！根據美國研究報告指出：父母每天撥出1小時來好好教導孩子，教育的效果將能提升20%~30%。在孩子的成長過程中，身為父母的你最重視的是什麼呢？孩子的學業成績、孩子在校表現是否活躍、孩子的交友狀況、還是……其實，你不必擔心孩子是不是天才的問題，因為成功是靠「99分勤奮＋1分天才」，我們可能不能給予孩子無與倫比的聰明，但卻可以教會孩子如何學習、如何生活、如何工作、如何正確對待問題、如何聰明解決問題，這才是教育的根本。孩子中有80%是以父母為榜樣。在親子的互動關係中，孩子會視父母為偶像，並時常在不經意的過程中模仿父母的行為，因此如何培養孩子，最重要的還是必須由身為父母的你自身做起。孩子的未來無法重來，你為他們做好準備了嗎？
成長中的孩子，有太多需要父母的注意與關心的地方，無論成績、在校表現、交友狀況等，每一項都是父母不可忽視的。然而，這一切的表現都攸關一項重要的關鍵，就是：孩子必須擁有一個健康的身體！唯有當孩子擁有健康的身體，他們才可能有其他活躍與優異的表現，否則一切僅是空談。《孩子，我只要你健康長大》即是從「食療、運動、教養方式」等在養育孩子時必須注意的各個大小環節，巨細靡遺的告訴所有家長：「如何養育出一個頭好壯壯的孩子，使他們未來的每一步都走得穩健、踏實，完全不會讓您操心」。健康的身體，才是孩子未來一輩子的能力！
《孩子，我只要你健康長大》讓所有家長瞭解，與其給孩子過多的食補與學不完的才藝，不如讓他們「吃對食物」以及「用對的教養方式」！健康的身體，或許不能讓孩子的每一步都贏在起跑點，但絕對能讓他們未來的每一步都走得穩健而踏實！世上沒有完全相同的孩子，也就不會有一模一樣的教育方式
孩子的成長過程中不該只有責罵，請用心看看他們到底需要什麼？在孩子成長的過程中，各種難以預料的行為都可能發生，當孩子出現令人擔憂的狀況時，身為父母的你會如何處理呢？《我們都忘了，千萬別罵孩子》提醒你，別讓責罵成為你和孩子終生的遺憾！孩子不該用罵的！傾聽、耐心與關心才是最好的方法！如果你想讓孩子快樂長大，就請「放慢腳步」、「用心觀察」、「耐心傾聽」，陪孩子一起成長吧！█ 一本讓所有父母可以完整瞭解孩子的工具書！面對孩子經常出現自我否定或是負面情緒，甚至在校行為出現偏差等脫序的行為，各位是否總是不得其解，不瞭解孩子為什麼會出現這些行為呢？在《我們都忘了，千萬別罵孩子》中，詳盡介紹了49種照顧孩子身心的方式，從「案例說明」、「對應方式」、「臨床心理醫師建議」、「內文總結詳細解說」等深入淺出的方式，為所有父母說明在孩子成長過程中，可能會出現的偏差行為或心理變化，讓身為父母的你可以立即派上用場。絕對是每位父母都必需的實用心理輔導專書。作者簡介博客來呂 Esther首爾大學醫大教授家庭醫學專門醫生。畢業於首爾大學醫學大學，並榮獲預防醫學博士學位。曾任首爾大學醫院醫師，現任Esther診所（Esther Clinic）院長、首爾大學家庭醫學科招聘教授兼國際骨質疏鬆症專門醫師，和國內首位醫學專門記者，任職於《中央日報》的洪惠傑先生育有聖佑、英佑兩個兒子。呂Esther博士斷言，父母能給成長中孩子最大的禮物就是「健康的身體」。母親首先要瞭解孩子成長過程中的營養需求，成為多方面管理孩子健康的「家庭主治醫師」。父母如果想要正確的養育孩子，首先必須注意孩子的健康。如果希望孩子在「人生」這場馬拉松競賽中獲得勝利，請在孩子13歲前培養基礎體力。當然培育孩子 的「能力」也很重要，但如何運用這些能力，由孩子自己選擇，父母能做的是先奠定孩子13歲前的健康。唯有如此，孩子才能有所成就。「為了培育孩子的體力，應該要付出什麼樣的努力？今天要吃什麼食物、該怎麼吃？如何幫助孩子運動？提供什麼樣的睡眠環境……？」依照書中介紹實際地執行，父母將能看到孩子的改變。久芳美惠子東京女子體育大學暨體育短期大學教授。博客來網路書局曾任都立特殊教育學校教員，從事智能障礙兒童教育及就學輔導的工作。之後，歷任都立教育研究所督察、教育輔導主任統籌督察，目前於大學教授「教育諮商輔導」及「身心障礙兒教育」，同時以生活輔導員的身分擔任學生輔導工作。梅原厚子目黑區教育委員會療育諮詢員、前大田區立東調布第三小學校長、前東京都學校教育諮商輔導研究會會長。「對大人而言，就算再棘手的問題，也要努力面對，尋求解決之道，因為孩子所有的言行舉止，都是內心的反映。」為了深究這個議題，從東京都公立小學教員時代開始，便持續從事學校教育諮商輔導研究的工作。加室弘子博客來書店臨床心理治療師、世田谷區教育委員會教育諮詢專門指導員。博客來網路書店長期於東京都教育委員會所屬的教育諮詢機構輔導行為偏差的孩子，以及支援家長，目前於世田谷區教育委員會從事教育諮商的業務。
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- 作者： 呂Esther、久芳美惠子、梅原厚子 新功能介紹
- 出版社：易富文化 新功能介紹
- 出版日期：2010/11/24
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
吃藥一定要加胃藥？常見用藥5迷思
【華人健康網記者方卓欣／台北報導】台灣人吃藥量有多驚人呢？數據告訴你！根據衛福部民國102年調查發現，國人用藥費用就占去健保支出總額四分之一，約1300多億元。如此龐大用藥量，卻也存在不少用藥迷思。過期的藥物仍然可以吃？吃藥一定要加胃藥是真的嗎？平時如何正確用藥，實在是一門大學問。食藥署開設「食藥闢謠」專區，詳細解答用藥疑惑。
胃藥（胃乳片），正確來說就是「制酸劑」。長期服用制酸劑，胃內酸鹼值持續升高，反而造成胃腸細菌過度生長。
迷思一：過期的藥品仍然可以吃，只是藥效減半？
解答：衛福部提示藥品皆具有一定的保存期限，過期的藥品除了藥效會逐漸下降以外，也有可能變質，帶來安全疑慮。因此要定期檢查家中藥品的保存期限，確保用藥的安全性。
迷思二：吃藥能配茶嗎？
解答：有不少民眾會以茶代替水配服藥品，其實這是錯誤的。因為茶含有鞣質，很容易與藥物中的金屬離子結合，如與治療貧血的鐵劑生成鞣酸鐵，不易被人體吸收，反而易造成缺鐵性貧血。而茶中的茶單寧亦會干擾鐵質的吸收。所以，不僅不適合以茶配藥吃，亦不宜配服營養補充品。建議吃藥時最好配開水一起服用，吞食後需小口、分數次補充水分，確保藥物不會卡在食道內，而造成食道化學灼傷。
迷思三：有些西藥容易傷胃，所以吃藥一定要加胃藥是真的嗎？
解答：這個觀念是錯誤的。俗稱的胃藥（胃乳片），正確來說就是「制酸劑」。市售制酸劑成藥相當普遍，通常不是單一成分而是多種成分複方。胃酸是身體殺死細菌的第一道防線，長期服用制酸劑，胃內酸鹼值持續升高，反而造成胃腸細菌過度生長。有些藥品的藥效會因為併用制酸劑而降低，甚至失效。而且，不是所有的藥品都會引發腸胃不適，即使有，大部分是輕微的，或在停藥後會自行改善。因此要謹遵醫囑，不要聽信偏方。
藥瓶內的棉花及乾燥劑在開瓶後，就必須丟棄。棉花與乾燥劑在開封後會吸附水氣，反而使藥品更容易潮濕變質。
迷思四：吃一顆普拿疼會在體內殘留五年？
解答：普拿疼的主要成分為乙醯胺酚(Acetaminophen)，作用為解熱鎮痛，常用於輕、中度疼痛的止痛及退燒用途，也是經衛福部核准的藥品。每種藥物經過人體吸收、代謝速率，以及半衰期皆有不同，以乙醯胺酚為例，在健康成人體內的半衰期約2個小時，也就是說服藥後8到10個小時就可完全排出體外，所以並不會出現在體內殘留5年的情形。
迷思五：藥瓶開瓶後，瓶內的棉花、乾燥劑不能丟，因為要保護藥品，是真的嗎？
解答：藥瓶內塞「棉花」，是為了填滿瓶內空間，防止藥品在運送過程中，因震動而使藥品破碎；而藥瓶內所附之「乾燥劑」，是為了吸收少數經由藥瓶封口滲入的水分，以保證藥品在使用年限內的品質及安全性。藥瓶內的棉花及乾燥劑在開瓶後，就必須丟棄。棉花與乾燥劑在開封後會吸附水氣，反而使藥品更容易潮濕變質。
用藥網路謠言滿天飛，除了以上迷思要注意，食藥署還提醒大家安全用藥要遵循「5不」和「5要」原則：
「安全用藥5不原則」：
1.
不主動要求
2.
不擅自併用
3.
不長期使用
4.
不食用刺激性物質
5.
不亂買藥品
「安全用藥5要原則」：
1.
要知道風險
2.
要看清標示
3.
要告知病況
4.
要遵照醫囑
5.
要詢問藥師
注意切勿自行購買制酸劑跟其他藥品一起服用，可能會影響疾病治療效果或增加藥品副作用，若有任何問題一定要有「生病找醫師、用藥找藥師」的正確就醫觀念。
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/吃藥-定要加胃藥-常見用藥5迷思-023204157.html
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